私のささやかな日常。
昨年から
心と身体によさそうなものを
生活に取り入れています。
例えば、
『宝地図』を作ってみたり
『夢ノート』に書き込みをしてみたり
『ほめ日記』を毎日書いたりしています。
※宝地図 公式サイト
⇒ http://www.takaramap.com/
※ほめ日記プロジェクト
⇒ http://homediary.net/
これらを実践していて以前よりも
気持ちが前向きになっていると
実感しています。
先週のこと。
宝地図ナビゲーター 川畑奈美さんによる
シンデレラときめきマップ体験講座（ダイジェスト版）に
参加してまいりました。
とっても楽しくて幸福な時間を
過ごすことができました。
講座の後半では
実際に宝地図（ときめきマップ）を作成♪
見ているだけで気持ちがウキウキしてくるような
宝地図が完成しました。
帰宅後、宝地図を机の前に貼って毎日眺めています。
どんどん夢を叶えていきますよー
宝地図を作ってみたいけど難しそう・・・という方へ望月俊孝さんによる本
「飾るだけで夢が叶う魔法の宝地図」がオススメです。
飾るだけで夢が叶う魔法の宝地図望月俊孝マキノ出版発売日：2007-12-01ブクログでレビューを見る»
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